コンブチャは美容や健康に敏感な女性が注目しているアイテムですので、さっそくトライしてみた人も多いと思います。コンブチャというと、主にドリンク(液体)タイプが販売されていますが、ドリンクタイプって、実は長続きしにくかったりするんですよね。
せっかく、健康や美容のために始めてみたのに、続かなかった…、という人は、サプリメントタイプを試してみてはどうでしょうか。
最近はドリンクや粉末だけでなく、サプリタイプもいろいろと種類が増えてきました。今後も続々販売されるのではないかなと思っています。
コンブチャドリンクに挫折した人にサプリをおすすめする理由を書いておきます。
実は挫折しやすいコンブチャドリンク
美容にいいとか、健康的に痩せるという口コミを見て、コンブチャに挑戦する人が増えています。今や、コンブチャといっても「昆布茶」と勘違いする人も少なくなってきたのではないでしょうか。
そんなコンブチャは基本的に紅茶をベースとした飲み物です。つまり、ドリンク、液状タイプなんですね。
もちろん手作りすることもできますが、温度管理や衛生管理など難しい面もあるので、ネット通販などで購入するの方がお手軽です。
でも、コンブチャドリンクを買ってみたものの、結局長続きしなかった、途中で飲むのをやめてしまった、という人は案外多いのではないでしょうか。
実はドリンクタイプのコンブチャって、挫折しやすいんですよね。
コンブチャドリンクが続かない理由
どうして、ドリンクタイプのコンブチャは続かないのでしょうか。その理由は次のようなことが考えられると思います。
1．味が好みでない
これは、致命的な理由かもしれません。コンブチャにしても他の健康食品にしても、味が合わないと続きません。最初は健康やダイエットのためと思ってかんばれても、そのうち、飲むのが嫌になってくるんですよね。
それでも、コンブチャは健康食品やダイエット食品の中では比較的飲みやすい方だと思います。それに、ヨーグルトにかけたり料理に使ったりとアレンジができないわけでもありません。
また、たまたま買ったコンブチャドリンクの味が自分に合わないということもありますよね。そんな場合は、他のコンブチャアイテムに乗り換えると、すんなり継続できるようになるかもしれません。
2．保存、管理が面倒
保存と管理、賞味期限の問題は、ドリンクタイプのデメリットの一つといえます。品質管理のためには、開封後は冷蔵庫で保管するのがベストですが、一人暮らしで小さな冷蔵庫しかない人の場合、保存場所に困ることもありますよね。
常温でもすぐに劣化するということはありませんが、つい飲みそこなって賞味期限を過ぎてしまったということもあるでしょう。
3．携帯できない
毎日継続して飲むことが大切なのに、ドリンク(液状)タイプのものは携帯できないのがネックになります。持ち運べないので、旅行や出張などが多い人にとっては、ちょっと扱いにくいアイテムですよね。
また、粉末タイプやサプリメントのように、気軽にオフィスに持っていくということもできません。
4．予算が続かない
ドリンクタイプの場合、他のものに比べるとどうしてもコストがかかってしまうというのもデメリットの一つでしょう。私がこのブログで取り上げているコンブチャドリンクのうち、最もお安い価格で入手できるのが、コンブチャクレンズです(この記事投稿時点で初回1000円)。
でも、定期購入は、初回は安くても2回目からは価格が上がります。ですので、初回の安さだけに注目して定期購入を始めてしまうと、だんだん続けるのが予算的に苦しくなってしまうことも…。
コンブチャはドリンクタイプだけじゃない！
そこで、知っておいてほしいのが、コンブチャは今やドリンク(液体)タイプだけではないということです。粉末はもちろん、サプリメントタイプもあるので、少し前よりもぐっと手軽に利用しやすくなりました。
もちろん、本格的にコンブチャを楽しみたいという方には、ドリンクタイプをおすすめしますが、ドリンクが続かなかったという人はぜひあきらめずサプリメントタイプにも挑戦してもらいたいです。
サプリは、コンブチャに含まれる成分を抽出したものですので、より効率的にコンブチャの恩恵にあずかることができると思います。また、保存場所に悩むこともなく、旅行に携帯するのも楽ちんです。味が合わないということもありません。
私が試したことのあるコンブチャサプリを紹介しておきますので、参考にしてみてください。
ベルタこうじ生酵素
コンブチャの他に、生酵素、こうじ菌、スーパーフード、スーパーフルーツ、乳酸菌、美容成分を配合している、スーパーサプリです。
622種類の野菜やフルーツ由来の酵素を熱加工することなく配合(生酵素)、一緒に配合されている栄養豊富な7種類の雑穀が生酵素力をアップさせていきます。
そして、人には作れない発酵酵素ダイジェザイムも配合し、野菜やフルーツ、乳糖も分解することができるのです。
ほかにも、腸内環境を整えてくれる乳酸菌やスーパーフード、美容成分などを配合し、体の中から健康的に理想の美しさへと導いていきます。
このように、美容に詳しい女性にとって気になるアイテムがすべて入った、総合的な美容サプリになります。コンブチャだけでなく、他の美容系成分も気になるというヨクバリ女子におすすめです。
妊娠・授乳中でも飲めるのもうれしいですね。
KOMBUCHA生サプリメント
KOMBUCHA生サプリメントは手間と時間をかけた、48℃以上の熱を加えない特殊な製法で酵母・酵素・乳酸菌の力を最大限に発揮。より効率的に酵母・酵素・乳酸菌を体に生きたまま取り入れるため、胃酸に負けない特殊製法カプセルを使用しています。
胃では溶けず、腸まで届けることができる特許製法コーティングカプセルで生きたまま成分を腸に届けていきます。
22種類の乳酸菌と酪酸菌、オリゴ糖といった、腸内環境にもうれしい成分が含まれているので、痩せ菌にアプローチしてくれるんですね。
1日1粒でいいので、手軽にさっと飲めるタイプのコンブチャを探している人にぴったりです。
その他にも、いろいろなタイプのコンブチャを紹介しています。すべて自分で試したことのあるアイテムばかりですので、参考に読んでみてください！
