コンブチャは、健康や美容にいろいろな効果が期待できます。今回は、美髪効果について掘り下げてまとめてみました。
アミノ酸による美髪効果
コンブチャに含まれるアミノ酸は、美しい髪を手に入れるために欠かせない成分です。
髪の毛の材料でもあるアミノ酸は、足りなくなると抜け毛や切れ毛の原因になってしまうため、健康的な髪の毛を維持するためにも、適度にアミノ酸を補う必要があります。
またアミノ酸は、キューティクルの材料でもあります。
キューティクルは髪をコーティングして髪の毛を保湿し、潤いを保つ役割を担っているため、アミノ酸が足りず、キューティクルがなくなると髪の毛はダメージ受けやすく、広がりの原因につながります。
アミノ酸を補うことでキューティクルを作り、つやとコシのあるきれいな髪を手に入れることができますよ!
コンブチャの整腸効果による美髪効果とは?
コンブチャには乳酸菌や酵素も含まれているため、腸内環境を整えるためにもピッタリのドリンクです。
そして、腸内環境を整えることは、美髪を作ることにもとても深い関係があるのです。
腸内環境を整えることで腸に余計な負担がなくなり、栄養を効率よく吸収することができます。
そうすることで、摂取した栄養が髪の毛までしっかりと行き届くようになり、パサつきを抑え、健康的で生き生きとした髪の毛を育てていってくれるのです。
コンブチャの熟睡効果と美髪効果
コンブチャを飲んだことで寝つきが良くなった、深く眠れるようになったという声は多数上がっています。
この熟睡効果も、美しい髪を維持するにはとても大切なことです。
深い睡眠は疲れを取ってくれるだけではなく、体の細胞を修復させてくれます。
さらに睡眠は、ホルモンバランスも整えてくれるため、美しい髪の毛はぐくむためには欠かせない要素です。
美髪にもおすすめなコンブチャ、体の中から健康的に理想的な髪の毛を手に入れましょう!