菌活で健康と美容をゲット! 話題のコンブッカの特徴と魅力をチェック!!

古くから日本人の生活になじみがある食べ物といえば、漬物や味噌、納豆などの発酵食品ですね。

発酵食品=菌を持つ食品の健康&美容効果は、長く知られていること。そんな発酵食品を積極的に摂取する菌活こそ、今注目を集めているんです!

その代表格がハーブアブソリュートコンブッカ(通称、コンブッカ)。さて、このコンブッカ、どんな特徴と魅力を持っているのでしょうか?


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ハーブアブソリュートコンブッカとは?

コンブッカ2

今回ご紹介するコンブッカに入っている菌はコンブチャと呼ばれています。

ただし、コンブチャと言っても、日本の人たちが頭に真っ先に浮かぶであろう昆布茶ではなく、日本ではかつて紅茶キノコと呼ばれていた菌のこと。

このコンブッカには、コンブチャを筆頭に200種類以上の美と健康を支える栄養が配合されています。

飲み口は多くの人が飲みやすい紅茶テイストなので、“菌”を飲んでいるという感じもなく、自然に毎日の生活に採り入れることができるんですよ。

コンブッカの特徴

コンブッカ、特徴

さて、ではもう少し具体的にコンブッカの特徴を見ていきましょう。コンブッカには、乳酸菌、酵素、ポリフェノール、ミネラル、ビタミン、アミノ酸が配合されています。

それぞれ、乳酸菌サプリだったり、酵素ドリンクだったりと、単独でも十分効果を発揮してくれることで知られている成分ばかりですね。これらの豊富な栄養を1杯のコンブッカで補うことができる!

これぞ、コンブッカ最大の特徴の一つだと言えます。1日1杯、コンブッカを好きな飲み物で割って飲んだり、ヨーグルトにかけたりするのがオススメですが、もっと効果を感じたいという人は、置き換えダイエット用のドリンクとしてコンブッカを取り入れるのも◎。

ただダイエットをするだけでなく、体内環境を整えながら、ダイエットできる上、ダイエットしやすい身体への変化も期待できますよ。

コンブッカの魅力

コンブッカ、菌活

でも、よくよく考えてみてください。かつて日本でも紅茶キノコが一大ブームになりましたよね?

ではなぜ、紅茶キノコではなく、コンブチャなのでしょうか? 実はそこには紅茶キノコからコンブチャへの進化が隠されています。

実は、あまり知られていませんが、紅茶キノコにはアルコール分が含まれているんです。それでは妊婦さんやキッズは服用することができません。

コンブチャはノンアルコールなので、どんな年齢の人でも、体調を問わず摂取することができるんですね。それも、コンブッカの魅力の一つかも!?


いかがでしたか? 今回は全米で大人気の菌活ドリンク・コンブッカについてご紹介しました。皆さんも早速、菌活始めましょう!




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